Zelfverdedigingssport voor de jeugd

Vanaf september 2024 kan alle jeugd woonachtig in de wijde omgeving van Almen terecht voor sportlessen zelfverdediging bij OVERA! Het is geschikt voor alle jeugd van de basisschool (vanaf circa groep 3), evenals middelbare scholieren.

De lessen vinden plaats onder begeleiding van vechtsport-instructeur en enthousiast wedstrijdvechter Lars Heinekamp. Instructeur Ronald Bleeker zal Lars assisteren en invallen wanneer nodig.

Tijdens de lessen worden allerlei technieken geleerd vanuit vechtsporten zoals karate, judo en jiu-jitsu.

Wij richten ons tijdens de trainingen op de volgende kernwaarden:

  • weerbaarheid & zelfvertrouwen

  • respect & sportiviteit

  • focus & discipline

  • controle & balans

  • lichamelijke fitheid & motorische ontwikkeling

  • plezier & positieve sportomgeving

Het aanleren van een aantal basisvaardigheden staat tijdens de lessen centraal. Denk aan stoten, trappen, werpen, worstelen en zelfverdediging. Hiermee vergroten we de coördinatie en motoriek van de kinderen. Ook worden een aantal competenties ontwikkeld, denk aan het vergroten van het doorzettingsvermogen, leren focussen, discipline en respect tonen. Dit helpt het kind om individueel te groeien, zowel fysiek als geestelijk. Tevens leert het kind daarbij zijn of haar grenzen duidelijk aan te geven.

Kortom: de lessen geven je kind een positieve boost in zijn of haar ontwikkeling en een mooie basis voor later in het leven!

Op maandag 10 juni krijgen alle leerlingen van de Julianaschool een clinic zelfverdediging.

Daarna zijn voor de zomer nog twee momenten om te kijken of deze nieuwe sport wellicht iets voor jou of jouw kind is. Je kunt twee keer een gratis proefles volgen. De proeflessen vinden plaats in gymzaal ‘Almeloe’ in Almen op de volgende momenten:

  • Maandag 24 juni 16.30-17.30u

  • Maandag 1 juli 16.30-17.30u

Scroll naar boven