Ben je iemand die houdt van dansen? Nieuwsgierig wat Zumba is?
Ga dan eens kijken in sportzaal Almeloe aan de Torenstraat in Almen.
Onze dansdocent geeft daar elke week op maandag van 18:45-20:00 uur de Zumbales (zie ook het rooster). De manier van lesgeven kenmerkt zich door rust in het dansen, maar door de muziekkeuze ga je vanzelf volop mee in de bewegingen.
De les begint met een rustige dans om je hartslag te verhogen; de “warming-up”. Daarna volgen snellere dansen, waarmee je conditie wordt verhoogd.
De les eindigt altijd met een rustige dans; de “cooling down”.